livsstil...
Detta med att skapa livsstil och allt sånt är svårt tycker jag.
kommit en bra bit med träningen tycker jag. jobbar och gymmar så det går bra..men kosten e värre. måste äta mer frukt och grönsaker. men det är svårt när man inte är sugen..
men idag till lunchen tog jag en morot efteråt och gud så gott det var..
så ikväll blir det youghurt och en frukt:) måtte jag klara det hehe
vad ska man annars göra idag.. jag har varit på en långpromenad när det var uppehåll och nu sitter jag o kollar på morden i midsomer och dricker ett stort glas vatten...
Kommentarer
Trackback
