träningsbloggen 2011
FREDAG
och jag har börjat dagen med frukost och kaffe så man vakna till liv, sen har jag varit och simmat i 45 min på actic. så himla skönt ska jag säga, jag har simmat mån, onsdag o fredag denna vecka så himla skönt.
har kombinerat styrketräning med simning
men idag hade jag ben o axel övningar och då bestämde jag att jag bara skulle simma idag och det var bra val kände jag..
i helgen blir det lugnt med träning för min del, vi har barnen så det kommer bli full rulle ändå. men till veckan blir det hårt igen då jag kan.:)
för nöjes skull ska jag mäta midjan efter denna veckan med träning ska bli skoj om det hänt något...
njaa det står kvar på samma men som sagt måste ge det tid och tid och ännu mera tid.. suck vad jag hatar ordet TID...
trevlig fredag och helg på er alla där ute..
kramar//Pillan
