träningsbloggen 2011
Ja då var det fredag och för vår del så lämnas barnen idag. så ikväll blir det träning och sen gasar vi på hela veckan..:) känner mig svullen och klumpig.. har börjat skolan med så man är helt seg på dagarna efter skolan så det ska bli skönt med helg.
så dagens träning består av
triceps och axlar.
kondiotion
har tränat 2 ggr innan i veckan och 3 gången idag, känner mig rastlös och att tiden inte räcker till, förstår inte detta. i måndags körde jag enbart kondition och det var gött. på onsdagen blev det biceps och rygg och även det gick kanoners. så idag blir det triceps och axlar och sen börjar vi med ett stenhårt schema igen som var så grymt bra och skönt för kroppen enligt mig själv
jaja så är det ibland innan man kommer in i det. men nu blir det frukost och påklädning innan man ska ta cykeln ner till skolan för veckans sista ansträngning:)
trevlig helg alla..
jag och min underbara pojkvän när vi var på spa i Helsingborg förra helgen..:)
matchar vi varandra eller vad ???:)
