4 dagen👍👍👍
Detta går kanon ibland går det bra med träningen och ibland går det inte alls. Men tycker ändå att det går hyfsat bra för mig..
Idag är det en promenad på 30 min...
Men sen har jag jobbat ett 8 timmars pass idag så det har ej blivit så mycket mer...
Ikväll är det hockey som gäller. Och med det lite torsdags mys med mina pojkar..❤❤❤
dag 3
Det är redan onsdag och jag mår så bra..äter bra och motionerar. .känner mig riktigt nöjd med mig själv..
Så jag tänkte nästa vecka införa lite gym tid oxå.
Sen en till utmaning
Att från och med i morgon (Torsdag) ska jag göra minst 10 dit ups oxå
Dessa 3 månader kommer bara flyga förbi..
Nu har man kommit hem efter ett jobb pass på 10 timmar ska äta och duscha innan jag ska sova igen upp 5 i morgon..
Här kommer mina tider från mina promenader..
focusera
Idag har jag focusera på maten och ej varit ute och gått.
Maten är ju lika viktig att ha koll på när man ska försöka gå ner i vikt...
Så idag har jag håll min kost bra enligt min app..
Sen har jag tvättat o umgåtts med min son.
Har även pysslat lite inför helgens sysslor till våra stora barn som kommer..
första dagen..
Så har jag genomgått första dagen med min utmaning och här är mina resultat..👍👍👍
jag och min son❤❤❤
utmaningen
Såhär ser min dag ut än så länge😆😆😆
skogs promenad
Ny dag nya utmaningar. .jag sa att jag skulle anta en utmaning från den 26 deptember- 26 december..
Här är första rundan jag tog med min goda 3 åriga son i morse..
utmaning! !!
Jag tänkte ge mig en utmaning. .jag ska ge mig ut och gå minst 2 till 3 går i veckan.
Ska utmana mig själv och se hur långt jag går på en vecka!!!
Startar idag den 26 september 2016... fram till 26 december 2016.. får se hur långt jag kommer.
Kommer lägga upp här hur långt jag går så ni kan se hur det går för mig..😆😆😆
sjuk 😢😢😢😢
Detta skulle vara min sista jobbhelg
Men ifredags åkte jag på feber och tjock i halsen..
Så jag har varit hemma i helgen.vilket har varit skönt för jag hade ej orkat jobba.varit helt färdig.
I lördags låg jag hela dagen nästan var uppe o fixa mat o tvätta.
Idag söndag har jag varit lite piggare. Men fortfarande varm men vi tog en promenad i allafall .vår son behövde få lite luft.han har varit varm o snorat o hostat..
Så nu har vi ätit och jag ska ta lite te för min hals men nu är jag helt färdig..
Promenad gjorde mej helt seg i skallen..
fredag och tandläkaren..
Fredag och jag tog ledig för jag ska med casper till tandis/käftis /tandläkaren. .
Han var jätte duktig. La sig ner och gapade åt tandläkaren..
Han fick en tandborste oxå. .stolt över han.
35 år ❤❤❤
Igår fyllde min underbara make hela 35 år..
Vi jobba båda två men blev lite mys på kvällen❤❤❤
veckan med barnen
Nu har en vecka med barnen passerat. Vi har ändå fått gjort en del tycker jag..
Här kommer lite bilder...
sjukhus
Min brukare ligger på sjukhus..så det är där jag är och jobbar nu..
Gillar inte att jobba på sjukhus.miljön är så deppig tur att man har kort dag idag sen hem och mysa med mina killar..❤❤❤
Ska nog grilla lite revben ikväll. Sen fredagsmys❤❤
Hoppas att ni alla får en trevlig helg..
hemlig 35 års fest..
Jag håller just nu på att planera en överraskning fest för min käre make som fyller 35 år❤❤
Har bjudit in våra vänner och familj på en fest med smörgåstårta och vin😆😆😆
Jag hoppas att han verkligen blir överraskad. Jag älskar han så mycket.
Han är min make.min stöttepelare och bästa vän. Han ger mig skratt varje dag och jag är glad att just jag får spendera 24 timmar om dygnet med han.
Tillsammans har vi världens underbaraste som❤❤
Livet är underbart
Nu är det helg och jag är ledig.skönt.ska bara ta det lugnt har planer på att promenera mycket och bara njuta av livet..
snapchat
Hur många av er har snapchat.
Alltså man kan få såna roliga miner..
Denna torsdags snap bjuder jag på 😆😆😆
